Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2628 kcal
|
Líp: 101,92g | Prot: 143,92g | Carbs : 284,46g.
Pequeno Almoço: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. Almoço: Сыр Тильзитер, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: Глобус Булочка Лакомка, Форнакс Булочка с Клубникой, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Любимо Молоко 2,5%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Snacks/Outros: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ярослав Сорокин
|