Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 77,95g | Prot: 110,25g | Carbs : 140,39g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Буше Зерновой Багет, Домик в деревне Молоко 0,5%, Chikalab Vitawhey, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Суп с Куриными Бедрами, Tea (Brewed). Jantar: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Ашан Лепешка Ржаная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Зимой и Летом Вишня Замороженная , 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, Эдем Орехи Ассорти . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|