Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Líp: 37,87g | Prot: 69,63g | Carbs : 254,61g.
Pequeno Almoço: My Roti Roti Isi Srikaya, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. Almoço: Choi Pan, Pare, Jengkol, Nasi Putih. Jantar: Daging Babi Asap (Diawetkan, Dipanggang, Digoreng, Dimasak), Nasi Putih, My Roti Roti Isi Srikaya. Snacks/Outros: Pisang Molen, Nanas. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ambarati
|