Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 64,86g | Prot: 98,97g | Carbs : 67,00g.
Pequeno Almoço: Капучино, Bombbar Protein Cookie Chocolate, Кофе с Сахаром. Almoço: Кофе с Сахаром, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Три Правила Куриная Грудка с Картофелем по Деревенски. Jantar: Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Глобус Сыр Палермо, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|