Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Líp: 78,79g | Prot: 148,07g | Carbs : 137,80g.
Pequeno Almoço: Мираторг Вишня , Сметана 15%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный. Almoço: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мираторг Овощи по-Деревенски . Jantar: Магнит Морковь Свежая, Салат Айсберг, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Грант Сервис Шоколад с Орехом без Сахара, Prodgreen Диетические Блинчики с Сердцем, Clever Томаты Резаные Кусочками, Станем Друзьями Авокадо, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), восстановления после беременности и родов. Здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 9964023829 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
28 fev 21 por membro: kira1123
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|