|
Давно я конечно не видела 60 на весах. Отекла опять. +1.5 за день
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 49,81g | Prot: 94,83g | Carbs : 177,39g.
Pequeno Almoço: Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Переяславль Плавленый Продукт Классический с Заменителем Молочного Жира. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Гречка. Jantar: Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, Летний Луг Творог 5%. Snacks/Outros: Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Топленое Молоко", MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом , Куриное Филе Вареное, Добрый Сок Яблоко без Сахара. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|