Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2297 kcal
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Líp: 91,10g | Prot: 113,53g | Carbs : 257,66g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Простые Сдобы, Сахар. Almoço: Котлеты из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Jantar: Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Outros: Дубки Рулет Праздничный, Тушеные Овощи. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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