Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
683 kcal
|
Líp: 21,95g | Prot: 68,94g | Carbs : 51,99g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Напиток на Основе Сывороточного Белка, Мандарины, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Сладкий Лук, Помидоры, Капустная Запеканка, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Jantar: ВкусВилл Молоко Цельное. Snacks/Outros: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|