Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Líp: 115,61g | Prot: 112,30g | Carbs : 27,79g.
Pequeno Almoço: Namet Dana Jambon , Tereyağı, Yumurta, Doğal Peynir, Muz, Fiskobirlik Şekersiz Fındık Ezmesi, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Feast Dondurulmuş Çilek , Feast Böğürtlen, Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Koska Tahin, Pınar Labne. Almoço: Ayçiçek Yağı, Ciğer. Jantar: Tereyağı, Yeşil Biber, Domatesler, Kıyma. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de onurakyurek88
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