Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 26,60g | Prot: 53,87g | Carbs : 115,22g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Мёд, Простоквашино Молоко 3,5%, Зеленый Лук, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Добрый Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Голубцы Мои. Jantar: Яблоко Голден, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Snacks/Outros: Молком Йогурт Натуральный 1.5%, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|