Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2901 kcal
|
Líp: 133,21g | Prot: 118,64g | Carbs : 315,44g.
Pequeno Almoço: Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Изюм (без Косточек), Мистраль Гречневые Хлопья. Almoço: Куриное Филе с Овощами, Хлеб Черный, Салат из Свеклы с Сыром, Борщ с Курицей, Компот Ягодный, Гречка Отварная. Jantar: Astoria Кетчуп Татарский, Виктория Хлеб Финский, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Мираторг Колбаски для Гриля. Snacks/Outros: Белый Медведь Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой, Сыробогатов Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ичалки Сыр Плавленный, Виктория Хлеб Финский, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksim Mikosha
|