Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 53,77g | Prot: 78,64g | Carbs : 107,61g.
Pequeno Almoço: Яблоки Гала, Яблоко Семеринка. Almoço: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Курица Вареная, Щи с Курицей. Jantar: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Омлет с Молоком, ВкусВилл Арахис Сырой. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Соллана
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