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🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐24.1% | BMI:🍐24.5
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
沒變😗
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61,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 53,42g | Prot: 60,45g | Carbs : 153,17g.
Pequeno Almoço: 苦茶油(茶匙). Almoço: 聯華食品 可樂果酷辣口味, 芭樂, 四季豆, 蘿蔔糕, 桂冠 鮮肉湯圓. Jantar: 芭樂, 玉米粒（冷凍）, 水煮蛋, 皇宮 月亮蝦餅, 燙青菜, 家樂福 冷凍鯛魚片. Snacks/Outros: 芭樂, 木瓜, 水煮蛋, 馬可先生 核桃雜糧麵包. mais...
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1667 kcal
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Exercício:
室內腳踏車 - 1 hora, 健身環 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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