Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 37,32g | Prot: 70,48g | Carbs : 89,43g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Almoço: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Адыгейский, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nelya.babaeva
|