Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2013
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98,0 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 128,25g | Prot: 30,60g | Carbs : 19,74g.
Pequeno Almoço: Tetley Orange Pekoe Tea, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Butter, Scrambled Egg, President's Choice Tex Mex Shredded Cheese Blend. Almoço: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Renee's Gourmet Greek Feta Dressing and Dip. Jantar: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Renee's Gourmet Greek Feta Dressing and Dip. Snacks/Outros: Steak n Shake Nestle Pure Life Bottled Water, Macadamia Nuts. mais...
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2623 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JennBuck61
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