Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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71,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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871 kcal
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Líp: 24,39g | Prot: 56,88g | Carbs : 110,04g.
Pequeno Almoço: Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Muz, Eti Karam Bitter, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Portakal. Jantar: Turşu, Fırında Patates, Tavuk Göğsü, Mevsim Salata. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Fellas Protein Bar, Nescafe Sütlü Köpüklü. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de minnak11
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