Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 48,76g | Prot: 71,12g | Carbs : 185,66g.
Pequeno Almoço: Zumo de Naranja Natural, Café con Leche Descremada, Pascual Mantequilla Original, Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche. Almoço: Mandarina, Wetaca Fabes con Almejas, Arroz con Pollo. Jantar: La Bella Easo Pan de Leche, Huevo Revuelto, Boniato, Findus Salto Espinacas con Gambas. Snacks/Outros: Lotus Galletas Caramelizadas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlakhryst1
|