Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 53,49g | Prot: 68,65g | Carbs : 239,04g.
Pequeno Almoço: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Nesquik Allnatural Porridge Banane. Almoço: Gekochtes Ei, Reis (Gekocht), Fischer Stolz Kabeljau Filet , Unser Land Karottensuppe, Rigatoni. Jantar: Kai dun Hackfleisch (Ei Soufflé), Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Marmeladen und Eingemachtes, Pfannkuchen. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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