Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 124,00g | Prot: 88,28g | Carbs : 25,45g.
Pequeno Almoço: Mamba Жевательные Конфеты, Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Сэн Сой Нори, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Горбуша Натуральная . Almoço: Яйцо, Царицыно Грудинка, Кофе, Простоквашино Сливки 20%. Jantar: Coffee Machine Американо с Молоком, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Ашан Скумбрия Горячего Копчения, Ашан Скумбрия Горячего Копчения. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|