Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Líp: 72,89g | Prot: 197,39g | Carbs : 175,64g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Leader Price Sucre en Morceaux. Almoço: Carrefour Amandes Émondées , Ratatouille Maison, Taureau Ailé Riz Basmati, Lidl Pavé de Saumon avec Peau et sans Arêtes . Jantar: Soupe de Légumes, Taureau Ailé Riz Basmati, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Outros: Paysan Breton le Beurre Moulé Doux , Bonne Maman Confiture Abricot, U Bio Galettes Riz Complet , Coca-Cola Coca-Cola, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Président Camembert Léger, U Bio Galettes Riz Complet , Connétable Sardine Nature, Carrefour Amandes Émondées , Président Camembert Léger, U Bio Petits Pains Grillés au Froment, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de djerumc
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