Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 45,23g | Prot: 47,46g | Carbs : 98,37g.
Pequeno Almoço: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. Almoço: Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Мистраль Гречка Отварная, Азбука Вкуса Потрошки Куриные в Сливочном Соусе , Махеевъ Кетчуп Лечо. Jantar: Сарафаново Сметана 15%, Яндекс Лавка Рассольник с Курицей, Геркулес Зерновой Хлеб. Snacks/Outros: Агуша Творог Детский 4,2%, Агуша Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phaqel Z
|