Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
95 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 55,86g | Prot: 121,00g | Carbs : 192,43g.
Pequeno Almoço: Яблоки Бабушки Смит, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Смак Хлеб Домашний, Винегрет. Jantar: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоки Бабушки Смит, Смак Хлеб Домашний, Востряково Говядина Запеченная . Snacks/Outros: Картофельная Запеканка с Фаршем, Востряково Говядина Запеченная , Смак Хлеб Домашний. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de idezis
|