Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 44,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 60,18g | Prot: 49,82g | Carbs : 204,57g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Гречка Отварная. Almoço: Белый Хлеб, Гороховый Суп. Jantar: Ермолино Голубцы. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Курага, Конти Пирожное Тими с Малиной и Сливками, Greenfield Красный Чай с Малиной, Помидоры, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Вареное Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaer4583
|