9:0, Whoop Whoop 🙌 💪🥳
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57,2 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 36,51g | Prot: 27,13g | Carbs : 151,29g.
Pequeno Almoço: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Wholemeal Bread, Coffee. Almoço: Tesco Whole Pickled Gherkins , Cabbage , Quorn Ham Style Slices, Celery , Olive Oil . Jantar: Mayonnaise , Desperados Beer, Tesco Everyday Value Part Baked Baguette, Tesco Broccoli & Stilton Soup. Snacks/Outros: Chocolate Covered Raisins, Coffee with Milk and Sugar, Tesco Ready Salted Crisps (25g). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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