Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 68,67g | Prot: 96,51g | Carbs : 171,78g.
Pequeno Almoço: Alpro Mild & Creamy Strawberry, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Kaskein Tyrnimehu, Valio Kevytmaito, Pauluns Paleo Granola Kookos, Mustikka ja Manteli. Almoço: Risella Kvinoa Valkoinen & Punainen, Kotimaista Kuhafilee, Parsakaali (Kypsennetty), Valio Luomuvoi. Jantar: Oivariini Vähärasvaisempi, Myllyn Paras Kaurapuuro. Snacks/Outros: Alpro Mild & Creamy Strawberry, Valio Oltermanni, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Kaurapuikula, Mangot, Banaanit. mais...
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2761 kcal
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Exercício:
Esqui (Cross Country) - 50 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annasofia84
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