Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 57,31g | Prot: 129,40g | Carbs : 64,19g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе, Скит Майонез. Almoço: Kikkoman Соус Соевый, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Помидор Сливка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Астория Соус Кисло-Сладкий, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Самокат Кефир 0%. Snacks/Outros: Сваля Сыр Российский, Кофе, Astoria Бургер Соус, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Плов с Куриной Грудкой. mais...
|
A Perder 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|