Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Líp: 20,52g | Prot: 20,60g | Carbs : 128,51g.
Pequeno Almoço: Kelapa, Air Kelapa, Kurma, Tape Singkong. Jantar: Jus Jeruk Peras Segar, Kong Kee Egg Tofu, Sup Kentang. Snacks/Outros: Jagung Rebus, MEG Keju Serbaguna. mais...
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1615 kcal
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Exercício:
hiit cardio - 13 minutos, Descansar - 20 horas e 47 minutos, Dormir - 3 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de All Fia
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