Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 34,09g | Prot: 95,50g | Carbs : 58,58g.
Pequeno Almoço: Seara Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Ovo Cozido, Café protéico. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado. Snacks/Outros: Lacta Bombom Ouro Branco . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de giselec batista
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