Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 46,13g | Prot: 94,64g | Carbs : 123,14g.
Pequeno Almoço: Экор Форель Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Наполеон, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Наполеон, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Морковь с чесноком кальве, Макфа Крупа Гречневая. Jantar: Наполеон, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Ого Кунжут, Свекла Вареная, Куриное Филе, Uncle Ben's Соус Терияки, Морковь, Сельдерей. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|