Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2013
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79,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4132 kcal
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Líp: 112,13g | Prot: 200,12g | Carbs : 568,22g.
Pequeno Almoço: Manzanas, Néctar Naranja, Pan de Molde sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Claras de Huevo, Huevo. Almoço: Platano, Pan de Molde sin Gluten, Jamón Serrano, Espaguetis. Jantar: Bebida para Deportistas, Queso Semicurado, Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo, Pan de Molde sin Gluten. Snacks/Outros: Corn Flakes, Nutella sin Gluten, Leche Desnatada con Calcio, Pan de Molde sin Gluten, Salami Extra, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Avellana Tostada sin Sal, Salami Extra, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de XS14
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