Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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101 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1548 kcal
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Líp: 25,76g | Prot: 136,03g | Carbs : 179,82g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Walgreens Multivitamin Gummies. Snacks/Outros: Gustaf's Dutch Licorice Coins, Gustaf's Dutch Licorice Coins, Gustaf's Dutch Licorice Coins, Gustaf's Dutch Licorice Coins, Gustaf's Dutch Licorice Coins, Gustaf's Dutch Licorice Coins, Gustaf's Dutch Licorice Coins, Rapeseed Oil, Corn. mais...
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3067 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Dormir - 6 horas e 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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