Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 17,00g | Prot: 64,00g | Carbs : 188,00g.
Almoço: Kroger Saltine Wheat Crackers, Healthy Choice Cafe Steamers Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara, Healthy Choice Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp. Jantar: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Kroger Saltine Wheat Crackers, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn. mais...
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1812 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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