Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 43,09g | Prot: 56,48g | Carbs : 122,17g.
Pequeno Almoço: Butterball Everyday Turkey Bacon, Arugula (Rocket) , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Tostitos Spicy Nacho Cheese Dip, Thomas' Light English Muffin. Almoço: Starbucks Iced Green Tea (Venti), Snyder's of Hanover Pretzel Sticks 100 Calorie Pack, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Lettuce, Nature's Promise Gluten Free Chicken Patty , Pickles. Jantar: Parmesan Cheese (Grated) , Abruzzese Italian Style Meatballs , Green String Beans, Bertolli Tomato & Basil Pasta Sauce, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz), Safeway Baby Carrots . mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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