Jornal de lyudmilazgardan, 01 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
54,3 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 3,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

331 kcal Líp: 11,23g | Prot: 27,80g | Carbs : 22,36g.   Pequeno Almoço: Zero Джем Груша-Ваниль, Polezzno Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко, Zero Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dia Dar Отруби Рассыпчатые Овсяные, Яичный Желток, Яичный Белок, Вода. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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