Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 63,92g | Prot: 85,34g | Carbs : 126,18g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Славянка Romantica Клубничный Десерт, Суп Куриный с Рисом, Чай Несладкий. Jantar: Яичница, Макдоналдс Нагетсы, Чай Несладкий, Смак Батон Подмосковный. Snacks/Outros: Финик, Рефтинская Рулет Куриный. mais...
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2617 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aleks_80
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