Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Líp: 59,24g | Prot: 79,11g | Carbs : 217,66g.
Pequeno Almoço: Kawa (Rozpuszczalna), Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Ciasto Drożdżowe. Almoço: Ptysie (z Kremem Waniliowym Custrad), Miękkie Precle, Ciasto. Jantar: Barszcz Czerwony, Smażona Cebula, Ziemniaki (Miąższ, Gotowane, bez Soli), Szynka Pieczona, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Outros: Sałatka Jarzynowa, Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy , Chleb Biały. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robak55
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