Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 19,47g | Prot: 161,69g | Carbs : 163,97g.
Pequeno Almoço: Granix Copos de Maíz, Durazno, Ilolay Yogur Descremado Bebible, La Virginia Tuy Sweet, Clara de Huevo, Huevo, Quaker Avena Tradicional, La Morenita Café en Saquitos. Almoço: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: ENA True Made Whey Protein, Durazno, Ilolay Yogur Descremado Bebible. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeremiasp
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