Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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51,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 50,85g | Prot: 69,33g | Carbs : 77,50g.
Pequeno Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Silk Unsweetened Soy Milk, Liberte 2% Greek Yogurt, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), White Mushrooms (Stir-Fried) , Brown Rice, Egg, Lettuce, Avocados . Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Chinese BBQ Pork, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Lindt Ecuador 75% Cacao, Samyang Hot Chicken Flavor Ramen, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Turkey Meat . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zuu77
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