Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2745 kcal
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Líp: 65,29g | Prot: 156,43g | Carbs : 397,72g.
Pequeno Almoço: Leco Leite Desnatado, DIM Albumina, Quaker Aveia em Flocos, Amendoim, Açúcar Mascavo, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Banana Nanica. Almoço: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Goiaba Vermelha, Extra Uva Rubi, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Red Bull The Açaí Edition. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Charles.charles
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