Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2013
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63 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 49,43g | Prot: 77,22g | Carbs : 167,70g.
Pequeno Almoço: Nestea Chá Branco com Cidreira, Seven Boys Pão Integral Light de Centeio, Café, Seven Boys Pão Integral Light de Centeio, Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Queijo Minas Padrão. Almoço: Cocada Dos Sonhos Cocada, Couve Refogada(1/3 Xícara), Chicória, Alface, Alface, Repolho, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Quero Feijão Carioca. Jantar: Doce Sabor Dadinho, Doce Sabor Dadinho, Salad Creations Wrap Hot Chicken. Snacks/Outros: Ritter Sobremesa de Limão com Cobertura de Chocolate, Kellogg's Kellness Barra de Cereais Banana, Aveia e Mel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ana.ana.av
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