Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Líp: 105,65g | Prot: 111,88g | Carbs : 128,64g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Coffee (Brewed From Grounds), Chikalab Vitawhey, Домик в деревне Молоко 0,5%, Буше Зерновой Багет, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. Almoço: Сам-По Мороженое Фисташковое с Миндалём, ВкусВилл Тунец Натуральный , Tomatoes, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Tea (Brewed). Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. Snacks/Outros: Эдем Орехи Ассорти. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|