Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 71,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2516 kcal
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Líp: 81,36g | Prot: 196,95g | Carbs : 242,60g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Isi Keju, Starbucks Caffe Latte (Grande), Papaya, Kraft Cheddar Mini, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Lettuce, Egg White. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mutant Whey Protein, Sweet Potato, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Boiled Potato, Boiled Egg, Sweet Potato. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de evanevan1902
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