Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
814 kcal
|
Líp: 34,92g | Prot: 82,19g | Carbs : 42,54g.
Pequeno Almoço: Мандарины, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Молоко 1%. Almoço: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Лук, Помидоры, Мясоград Говядина Особая , Говяжий Бульон, CMTech Коллаген. Jantar: RLine Казеиновый Протеин, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Outros: Протеин Бар Батончик Клубника. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|