Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1048 kcal
|
Líp: 54,99g | Prot: 64,65g | Carbs : 73,68g.
Pequeno Almoço: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Midori Кокосовое Молоко 18%, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Президент Сыр Творожный, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Белый Кит Тунец Натуральный для Салатов, Яйцо, Активиа Пробиотик, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Almoço: Яйцо, Кабачок, Midori Кокосовое Молоко 18%, Куриные Грудки. Jantar: Austaler Сыр с Пряными Травами, Дикси Киви, Каждый День Кефир 1%, Сельдерей. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pandazavodnaya
|