Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
49 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Líp: 23,61g | Prot: 81,34g | Carbs : 120,52g.
Pequeno Almoço: Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Harry's Тост. Almoço: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Банан, Пятерочка Груша Конференция, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Чеснок, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Свекла Вареная, Агро-Альянс Греча Элитная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Secreporn
|