Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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97,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 118,17g | Prot: 99,55g | Carbs : 16,44g.
Pequeno Almoço: Chicken Breast, Clarified Butter Ghee, Boiled Egg, Gouda Cheese . Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Heavy Cream. Snacks/Outros: مسبحة مسبحة حمص بالطحينة, Dry Roasted Salted Peanuts, Pickled Turnip, Black Olives. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.deeb
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