Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Líp: 43,60g | Prot: 103,82g | Carbs : 248,41g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, ПП Шаверма. Almoço: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Суп с Фрикадельками и Чечевицей . Jantar: Тушеная Капуста с Фасолью, Nutrima Лактамил. Snacks/Outros: Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Valio Йогурт Питьевой Смородина. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|