Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
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97,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Líp: 67,14g | Prot: 180,73g | Carbs : 190,66g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Egg White, Egg (Whole), Landmark Колбаса Милано, Russian Maasdam Cheese. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Outros: Bounty Bounty, Carrots, Ашан Мандарин, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Apple, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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