Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2021
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 55,50g | Prot: 58,94g | Carbs : 155,88g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Растительное Масло. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Соленым Миндалем и Карамелью, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Рис Отварной, Альянс Капуста Квашеная со Свеклой. Jantar: Мария Печенье, Домик в деревне Кефир 1%, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пицца Домашняя. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|