Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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97 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2324 kcal
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Líp: 109,01g | Prot: 96,11g | Carbs : 238,39g.
Pequeno Almoço: Frutexsa Nuez Mariposa, Pan Amasado, Huevo Frito, Soprole Yoghurt Batido Vainilla, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Soprole Mantequilla con Sal, Pan de Hamburguesa, Hellmann's Mayonesa Supreme, Minuto Verde Arvejas, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Empanadas de Jamon y Queso. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Supreme, Président Queso Cheddar, la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno, Pan Amasado. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andres Olave
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